Психическое заболевание - это состояние, которое влияет на то, как человек думает, чувствует, функционирует и ведет себя. Существуют типы психических заболеваний, которые обычно включают клиническую депрессию, тревожное расстройство, биполярное расстройство, слабоумие, шизофрению, расстройства пищевого поведения, чрезмерное компульсивное расстройство, паранойю и многие другие.
Две часто встречающиеся формы - это гипомания и мания.
Гипомания против мании
Разница между гипоманией и манией заключается в том, что гипомания сравнительно менее серьезна или экстремальна, чем мания, в то время как мания является тяжелым состоянием и имеет симптомы биполярного расстройства. Мания - это не только нерегулярный уровень энергии или перепады настроения, она может даже привести к госпитализации, в то время как гипомания - более легкая форма мании.
Гипомания - симптом биполярного расстройства. Обычно это происходит из-за сильного стресса или чрезмерного употребления наркотиков или алкогольных напитков. Иногда это также происходит из-за недостатка сна или бессонницы. Пациенты сталкиваются с аномальным повышением или понижением уровня энергии тела.
Мания - это тяжелая или расширенная форма гипомании. Симптомы мании очень сильны. Пациенты испытывают аномальный уровень энергии, беспокойство и перепады настроения в теле. Цикл сна затруднен, и они испытывают учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение. Некоторые пациенты даже могут причинить себе вред.
Таблица сравнения гипомании и мании
| Параметры сравнения | Гипомания | Мания |
| Причина | Бессонница и употребление наркотиков | Бессонница, чрезмерное употребление наркотиков, алкоголя и лекарств |
| Симптомы | Аномальный уровень энергии, перепады настроения, беспокойство, нарушение цикла сна, повышение сексуальных желаний | Аномальный уровень энергии, психотические симптомы, такие как галлюцинации и параноидальные мысли. |
| Строгость | От легкой до умеренной (не требует госпитализации) | Тяжелая или интенсивная (может потребоваться госпитализация) |
| Уход | Здоровый образ жизни с упражнениями, здоровым питанием и лекарствами | Лекарства (стабилизаторы настроения, нейролептики) и психотерапия |
| Профилактика | Избегая пропусков приема пищи, обеспечивая полноценный сон, придерживаясь здорового образа жизни и отслеживая эмоции | Снижая стресс, регулярно принимая лекарства и находясь под наблюдением врача |
Что такое гипомания?
Гипомания - это ненормальный и постоянный всплеск энергии, который нарушает все функции тела, такие как настроение, поведение, мышление и способность к пониманию. Это частый симптом биполярного расстройства. Пациенты испытывают необычную тревогу, раздражительность, возбуждение, беспокойство, неспособность сосредоточиться, замешательство и недосыпание. Симптомы могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.
Определенное гипоманиакальное поведение включает в себя безжалостные разговоры, безрассудные траты, усиление или требование неуместных сексуальных желаний, споры в общественном месте, внезапную гордость или чувство собственного достоинства. Все это случайное поведение может сочетаться с резкими перепадами настроения.
Хотя точная причина гипомании неизвестна, обычно пациенты в анамнезе принимали лекарства, которые имели побочные эффекты или чрезмерную наркотическую зависимость, потребление алкоголя, нерегулярный режим сна и неконтролируемое стрессовое бремя. У пациентов, страдающих депрессией с гипоманией, биполярное расстройство развивается на более поздних стадиях или при отсутствии лечения.
Симптомы гипомании кажутся легкими по сравнению с манией, но рекомендуется находиться под постоянным наблюдением врача. Лечение будет включать в себя прием лекарств, регулярные упражнения, привитие здорового образа жизни и продвижение продуктивных мыслей. Очень важно отслеживать эмоции, мысли и симптомы.
Что такое мания?
Мания - это интенсивное состояние аномальной энергии, неконтролируемого настроения, учащенного сердцебиения и учащения мыслей, галлюцинаций, заблуждений и параноидальных мыслей. Пациенты также испытывают депрессию. Некоторые пациенты могут даже пойти на грань самоповреждения и самоубийства.
Мания - это не только психическое заболевание, но и неотложное психическое состояние, поскольку пациент может даже столкнуться с одышкой, остановкой сердца и кровотечением. Симптомы обычно длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Некоторые характеристики поведения облегчают выявление мании, такие как крайняя нерегулярность цикла сна, внезапные всплески энергии, которые, в свою очередь, приводят к преувеличенной продуктивности, или даже чрезмерная многозадачность, скачкообразные мысли, которые вызывают отвлечение, внутренний хаос и замешательство, а также попытки нападения на человека. себя или других.
Может быть несколько причин мании, таких как опухоль или травма головного мозга, деменция, энцефалит, неконтролируемый стресс, травмы или жестокое обращение, недостаток сна, побочные эффекты лекарств и чрезмерное пристрастие к наркотикам и алкоголю.
Пациент должен находиться под постоянным наблюдением профессионала и следовать рекомендованным лекарствам и психотерапии. Сочетание здорового образа жизни со здоровым питанием и физическими упражнениями также может принести изменения. Эффективно заниматься медитацией для успокоения ума. Старайтесь не пропускать приемы пищи и придерживайтесь хорошо структурированного плана сна, чтобы поддерживать рассудок.
Основные различия между гипоманией и манией
Вывод
Гипомания и мания - два основных и распространенных психических расстройства. Оба могут быть симптомами биполярного расстройства. Психотерапия и антипсихотические препараты используются для лечения обоих заболеваний. Другой аналогичный фактор - это их причина или происхождение. У пациентов с обоими заболеваниями в анамнезе есть зависимость, бессонница и потеря аппетита.
Мания - это сильное психическое состояние, и ее следует лечить с первого дня триггера. Любое психическое заболевание не следует лечить невнимательно, так как оно может вызвать колебания по всему телу, а также привести к другим серьезным расстройствам.
Помимо лекарств и терапии, пациенты должны со своей стороны усилить и внести изменения, такие как здоровый образ жизни со здоровым питанием, регулярными упражнениями, правильным графиком сна, продуктивностью на работе и не перегружать разум стрессом, могут сделать любые лекарства еще более эффективными. действенно и действенно.
