Нашему организму ежедневно необходимы белки, углеводы и т. Д. Для наращивания мышц и других клеток тела. Для этой цели врачи рекомендуют есть зеленые овощи, бобовые, чечевицу и т. Д. Различные виды овощей обеспечивают нас разными типами питательных веществ, например, некоторые из них богаты белками, а некоторые - углеводами и т. Д.
Нут и зеленый горошек - это виды бобовых, которые люди потребляют для накопления белков и углеводов и т. Д. Бобовые - это сухие зерна, такие как арахис, горох и т. Д., Которые помогают нам получать белки и питательные вещества. Мы также можем есть их без варки или в сыром виде.
Нут против зеленого горошка
Разница между нутом и зеленым горошком заключается в том, что нут относится к семейству бобовых и имеет желтый цвет, имеющий сферическую или угловатую форму. В то время как зеленый горошек в основном зеленого цвета и имеет сферическую форму с жизненным циклом один год, не более того.
Нут - это бобовое зерно сферической или угловатой формы, похожее на семена, оно доступно в желтом, черном цвете и т. Д. Они очень легко впитывают воду и становятся мягкими. В основном животные питаются этими видами бобовых. Он также известен как грамм в большинстве азиатских стран.
Зеленый горошек очень питателен и содержит мало насыщенных жиров. Они тоже относятся к семейству бобовых, но имеют разные особенности. Это стручок, что означает, что он находится внутри сложенного бобового растения, которое при разрыве содержит горох, выровненный вместе.
Таблица сравнения нута и зеленого горошка
| Параметры сравнения | Нут | Зеленый горошек |
| Определение | Нут - это съедобное бобовое растение желтого цвета, которое может иметь сферическую или угловатую форму. | Зеленый горошек также принадлежит к семейству бобовых зеленого цвета, доступного в сферической форме ». |
| Семья | Принадлежит к семейству Fabaceae или семейству Leguminosae. | Он также принадлежит к семейству Fabaceae или семейству Leguminosae. |
| Цвет | Нут в основном имеет желтый цвет, но также может иметь черный цвет, бледно-желтый цвет и т. Д. | Зеленый горошек бывает зеленого цвета, иногда светло-зеленого, но в основном темно-зеленого цвета. |
| Пищевая ценность | 1. Белок = 21% 2. Углеводы = 65% 3. Жир = 14% 4. Линолевая кислота = 1,113 г | 1. Белок = 26% 2. Углеводы = 69% 3. Жир = 5% 4. Линолевая кислота = 0,152 г |
| Королевство | Он принадлежит королевству Планты. | Он также принадлежит королевству Планты. |
| Научное название | С научной точки зрения нут также может называться Cicer arietinum. | Зеленый горошек в науке известен как Pisum sativum. |
| Вкус | В большинстве случаев это не имеет вкуса. | Он может быть сладковатым или иметь нейтральный вкус. |
Что такое нут?
Нут принадлежит к семейству бобовых, и во многих странах Азии его также называют граммом. Большинство продуктов готовят из нута. Их питательная ценность немного меньше, чем у зеленого горошка. Основным ингредиентом широко используемой азиатской чана масала является нут.
Нут потребляется в основном в азиатских странах, поскольку большинство продуктов питания в этих странах производится с использованием нута. С научной точки зрения нут называется Cicer arietinum. В сыром виде они обычно не имеют сильного привкуса. В них высокий процент жира по сравнению с зеленым горошком.
Говорят, что происхождение нута находится в Турции. Растение нута составляет 20-40 см в высоту, и оно относится к категории зернобобовых или зерновых. В основном он производится в Индии, а затем экспортируется в другие страны.
Что такое зеленый горошек?
Зеленый горошек - это стручковый плод, который очень питателен. Из-за меньшего содержания жира его чаще всего рекомендуют при соблюдении диеты. Они имеют шаровидную форму и имеют зеленый цвет. Продолжительность жизни этих видов растений не более одного года.
Зеленый горошек может иметь сладкий или нейтральный вкус. С научной точки зрения они называются Pisum sativum. Их можно есть сырыми или сырыми, поскольку они мягкие и имеют нейтральный вкус. Вес зеленого горошка может варьироваться от 0,1 до 0,35 грамма в зависимости от его размера и роста.
Зеленый горох в основном доступен зимой, потому что сезон выращивания - зима. Горох может самоопыляться, его цвет может варьироваться от зеленого до светло-золотистого.
Основные отличия нута от зеленого горошка
Вывод
В чистом виде питательные вещества очень необходимы человеческому организму. Именно поэтому врачи советуют нам как можно больше употреблять в пищу зеленые овощи и злаки. Искусственная или порошкообразная форма питательного вещества может помочь нам удовлетворить наши потребности в питательных веществах, но может вызвать побочные эффекты, если не будет взята из хорошего источника или качественного источника. Поэтому каждый человек должен иметь привычку есть овощи и сухое зерно в свой распорядок дня.
И нут, и зеленый горошек относятся к семейству бобовых и очень питательны. Нут имеет сферическую или угловатую форму и имеет светло-желтый цвет, но цвет может варьироваться в зависимости от его варианта. В то время как зеленый горошек имеет зеленый цвет и в основном находится внутри стручка. Зеленый горошек более питателен по сравнению с нутом.
Сырой зеленый горошек съедобен, но в случае с нутом сырая съедобность может варьироваться в зависимости от его сорта. Но когда дело доходит до приготовления различных продуктов, нут предпочтительнее зеленого горошка.
