Определенные природные элементы на поверхности земли чрезвычайно важны для нас, чтобы они присутствовали в организме в регулируемых количествах. Уровень чуть выше желаемого или ниже может вызвать серьезный дискомфорт в нашем организме. Сульфат железа и глюконат железа - два таких элемента, которые необходимо иметь в нашем организме в определенном количестве.
Сульфат железа против глюконата железа
Разница между сульфатом железа и глюконатом железа заключается в том, что, хотя первый лучше усваивается нашим организмом в том смысле, что он всасывается в нашем кровотоке на более высоком уровне, последний плохо смешивается с нашим кровотоком, но оба элемента являются физически встречающимися формами железа.
Сульфат железа - это физическая форма элемента железа. Он является производным FeSO4, а его анионы неорганические. Эти соединения, как правило, небольшие, и кровоток в нашем организме не слишком хорошо усваивает этот элемент. Интересным фактом является то, что он существует в виде кристаллов, но зависит от молекул воды, которые к нему прикреплены.
Глюконат железа - это физическая форма элемента железа. Он происходит из глюконовой кислоты, а его анион является органическим. Обычно это гораздо более крупные соединения. Наш кровоток достаточно хорошо усваивает этот минерал и, безусловно, быстрее и лучше, чем сульфат железа. Это отличное лекарство от анемии, а также его используют в качестве пищевой добавки.
Таблица сравнения сульфата железа и глюконата железа
| Параметры сравнения | Сульфат железа | Глюконат железа |
| Компонент | Это ионное соединение | Это ироническая соль |
| Вес железа | Намного выше по сравнению с оппонентом | Значительно меньше по сравнению |
| Адаптивность по телу | Довольно бедный | Замечательно хорошая адаптивность |
| Смешивание с кровотоком | Медленно и плохо смешивается с кровотоком. | Кровоток всасывает его быстрее и лучше. |
| Цель | Полезно для сохранения здоровья как человека, так и растений | Предлагает прекрасную передышку тем, у кого низкий уровень содержания железа в крови |
Что такое сульфат железа?
Это элемент, который существует в природе, и его присутствие в нашей крови имеет первостепенное значение. Как обсуждалось ранее, это естественная физическая форма элемента железа. Железо - это элемент, который существует в ограниченном количестве физических форм, которые может увидеть и использовать человек, и вышеупомянутый компонент железа является одной из таких форм.
Пищеварительная система нашего тела поглощает его, и он хорошо смешивается с нашим кровотоком, но скорость, с которой он смешивается, немного медленна. Крайне важно поддерживать надлежащий уровень этого элемента в нашем организме, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Важной особенностью этого соединения железа является то, что вес железа в нем намного превышает вес железа в глюконате железа.
Наряду с небольшими трудностями при смешивании с нашим кровотоком, это соединение также не слишком хорошо воспринимается нашими органами и может нанести ущерб нашему телу, если принимать его в больших количествах. Его предписанная дозировка может занять некоторое время, чтобы проявить свои эффекты, но нужно иметь терпение, чтобы дождаться результатов.
Что такое глюконат железа?
Этот элемент тоже существует естественным образом, и его присутствие в нашей крови имеет первостепенное значение. Как обсуждалось ранее, это естественная физическая форма элемента железа. Железо - это элемент, который существует в ограниченном количестве физических форм, которые может увидеть и использовать человек, и вышеупомянутый компонент железа является одной из таких форм.
Пищеварительная система нашего тела поглощает его, и он хорошо смешивается с нашим кровотоком, но скорость, с которой он смешивается, намного быстрее по сравнению с сульфатом железа. Крайне важно поддерживать надлежащий уровень этого элемента в нашем организме, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
Следует отметить, что эта соль железа имеет более низкий процент содержания железа по сравнению с сульфатом железа.
Если у кого-то низкий уровень содержания железа в крови, потребление глюконата железа может оказаться существенным подспорьем. Если у человека низкий уровень железа в организме, это вызовет усталость и сильную слабость, и постепенно симптомы могут принять неприятный оборот. Следовательно, нужно употреблять глюконат железа, чтобы кровь быстрее и лучше усваивала железо.
Основные различия между сульфатом железа и глюконатом железа
Вывод
Несколько элементов существуют вокруг нас и внутри нас. Однако эти элементы настолько жизненно важны, что, если они не присутствуют в нашем организме в регулируемом количестве, они могут повлиять на наше здоровье. Одним из таких элементов, встречающихся в природе, является железо, и его присутствие в нашем кровотоке также имеет первостепенное значение. Сульфат железа и глюконат железа - это две физически существующие версии элемента железа: одна в виде ионного соединения, а вторая в виде ионной соли. Сульфата железа обычно мало, и кровоток в нашем организме не слишком хорошо усваивает этот элемент.
Глюконат железа происходит из глюконовой кислоты, а его анион является органическим. Обычно это гораздо более крупные соединения. Наш кровоток достаточно хорошо усваивает этот минерал и, безусловно, быстрее и лучше, чем сульфат железа. Это отличное лекарство от анемии, а также его используют в качестве пищевой добавки. Поддержание надлежащего уровня этих элементов в нашем кровотоке имеет жизненно важное значение. Кроме того, следует употреблять только предписанные дозы этих элементов.
использованная литература
- https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117383
- https://academic.oup.com/jn/article/136/10/2633/4746708?login=true
