Наше тело состоит из нескольких пищевых добавок, которые очень важны для поддержания здоровья. Коллаген и биотин - две из тех различных добавок, которые важны для придания здорового сияния нашей коже. Они помогают сохранить молодость кожи, сделать волосы более сильными и блестящими, улучшить работу суставов, сделать ногти более крепкими и красивыми, а также улучшить пищеварение. Однако в этой статье давайте посмотрим на существенные различия между этими двумя добавками, коллагеном и биотином.
Коллаген против биотина
Разница между коллагеном и биотином заключается в том, что коллаген - это волокнистый белок, который содержится в мышцах, коже, костях и сухожилиях. Напротив, биотин - это витамин H и витамин B7. Коллаген придает телу огромную силу и структурную поддержку. Для сравнения, биотин играет важную роль в метаболизме жирных кислот и росте клеток.
Коллаген - один из основных структурных белков, который обычно содержится в коже, соединительных тканях тела и используется при косметическом хирургическом лечении. Коллаген - это волокнистый белок, а биотин - это кофермент R или витамин H. Коллаген не растворяется в воде. Следовательно, он не растворяется в воде. Коллаген в изобилии содержится у млекопитающих.
Биотин - это витамин, который содержится в печени, яичном желтке, глюкозе, дрожжах, которые участвуют в синтезе жирных кислот, и представляет собой сложную форму витамина B. Биотин служит жизненно важным коферментом в процессе метаболизма. Биотин влияет на рост клеток, влияет на участие аминокислот в синтезе белка и играет важную роль в метаболизме жиров и углеводов.
Таблица сравнения коллагена и биотина
| Параметры сравнения | Коллаген | Биотин |
| Формула | Формула коллагена C (65) H (106) N (18) O (21). | Формула биотина: C (10) H (16) N (2) O (3) S. |
| Молярная масса | Молярная масса коллагена (-300000 г / моль). | Молярная масса биотина составляет 244,31 г / моль. |
| Тип молекулы | Коллаген - это разновидность белка. | Биотин - это комплекс витаминов группы В. |
| Определение | Коллаген является одним из основных структурных белков, обычно обнаруживаемых в коже и соединительных тканях тела, и используется при косметическом хирургическом лечении. | Биотин - это витамин, содержащийся в печени, яичном желтке, глюкозе, дрожжах, которые участвуют в синтезе жирных кислот, и это сложная форма витамина B. |
| Значение | Коллаген - волокнистый белок. | Биотин - это кофермент R или витамин Н. |
| Растворимость | Не растворяется в воде. | Растворим в воде. |
| Функциональное значение | Коллаген в изобилии содержится у млекопитающих. | Биотин служит жизненно важным коферментом в процессе обмена веществ. |
| Функция | В различных соединительных тканях, присутствующих в организме, коллаген действует как основная структурная добавка или белок. | Биотин влияет на рост клеток, влияет на участие аминокислот в синтезе белка и играет важную роль в метаболизме жиров и углеводов. |
| Роль | Коллаген известен тем, что стимулирует рост волос и уменьшает морщины и целлюлит на коже. | Биотин устраняет себорейный дерматит, помогает стимулировать рост волос и укрепляет ногти. |
| Природные источники | Гидролизованный коллаген недоступен в пищевых продуктах. | Биотин присутствует в миндале, арахисе, грецких орехах, сардинах, пивных дрожжах, авокадо, цельнозерновых продуктах, яичных желтках, орехах пекан, сладком картофеле и цветной капусте. |
Что такое коллаген?
Коллаген известен тем, что стимулирует рост волос и уменьшает морщины и целлюлит на коже. Гидролизованный коллаген недоступен в пищевых продуктах. Коллаген - это разновидность белка. Формула коллагена C (65) H (106) N (18) O (21). Молярная масса коллагена (-300000) г / моль. В различных соединительных тканях, присутствующих в организме, коллаген действует как основная структурная добавка или белок.
Связки, мышцы, сухожилия, кости и другие волокнистые ткани содержат коллаген. Они также находятся в кишечнике, роговице, межпозвонковых дисках, кровеносных сосудах, дентине зубов. За синтез коллагена отвечают определенные клетки, называемые фибробластами. Это соединение также необходимо для заживления ран. С возрастом выработка коллагена в организме снижается.
Что такое биотин?
Биотин устраняет себорейный дерматит, помогает стимулировать рост волос и укреплять ногти. Биотин присутствует в миндале, арахисе, грецких орехах, сардинах, пивных дрожжах, авокадо, цельнозерновых продуктах, яичных желтках, орехах пекан, сладком картофеле и цветной капусте. Биотин - это комплекс витаминов группы В. Формула биотина: C (10) H (16) N (2) O (3) S.
Молярная масса биотина составляет 244,31 г / моль. Биотин - это кофермент R или витамин H. Биотин растворяется в воде, следовательно, он растворим в воде. Биотин чрезвычайно важен для поддержания постоянного уровня сахара в крови. Бактерии, присутствующие в кишечнике, производят биотин. Поэтому случаи недостаточности биотина в организме - редкая ситуация.
Основные различия между коллагеном и биотином
Вывод
Каждая добавка или соединение, присутствующее в организме, важна. Все они обладают уникальными характеристиками для поддержания здоровья тела. И коллаген, и биотин, по сути, являются пищевыми добавками, которые отвечают за поддержание состояния ногтей, волос и кожи.
Биотин может присутствовать в миндале, арахисе, грецких орехах, сардинах, пивных дрожжах, авокадо, цельнозерновых продуктах, яичных желтках, орехах пекан, сладком картофеле, цветной капусте. Хотя у гидролизованного коллагена нет природных источников.
Коллаген - это тип белка, а биотин - это тип витамина группы B. Эти две добавки важны для здорового тела. Они отличаются друг от друга функцией, за которую они отвечают в организме, и типом соединения, которое они представляют.
