Мы понимаем, что мышцы развиваются по циклу, который называется «гипертрофия». Но есть и такое экстравагантно звучащее взаимодействие, называемое «гиперплазией», вокруг которого ведутся споры. Это один из моментов, по которому мы получаем огромное количество запросов, поэтому стоит потратить немного средств, чтобы посвятить ему полную статью и устранить любой излишний беспорядок. Главное, что нужно понять, - это различие между гипертрофией и гиперплазией и возможность гиперплазии скелетных мышц по сравнению с различными видами гиперплазии в организме.
Гипертрофия против гиперплазии
Разница между гипертрофией и гиперплазией заключается в том, что гипертрофия понимается как развитие аномалий в живых тканях. Гипертрофия - это расширение мышечного волокна в ширину - это может быть достигнуто за счет увеличения размера сократительных белков или увеличения жидкого и сложного вещества мышечной клетки (4, 15). Опять же, гиперплазия - это увеличение количества мышечных волокон (4, 15). Увеличение количества мышечных нитей создаст полное пространство поперечного сечения мышцы по сравнению с увеличением размера отдельных нитей.
Гипертрофия намекает на расширение объема данной ткани или органа, происходящее только в устойчивых клетках. Гипертрофия бывает двух видов - физиологическая или невротическая. Исходя из различий, мы можем предположить, что гиперплазия - это увеличение размера ткани или органа из-за увеличения числа клеток, а гипертрофия - это увеличение размера органа из-за увеличения отдельных клеток.
Гиперплазия - это увеличение количества тканей в результате размножения клеток. Это может вызвать расширение определенного органа. Это типичная реакция на апгрейд. Без наддува клетка не размножается. Клетки, переживающие гиперплазию, сдерживаются химическими веществами, способствующими развитию.
Таблица сравнения гипертрофии и гиперплазии
| Параметры сравнения | Гипертрофия | Гиперплазия |
| Значение | Гипертрофия - это увеличение объема данной ткани или органа только за счет роста клеток. | Гиперплазия - это увеличение размера ткани, возникающее из-за роста клеток. |
| Начало | Гипертрофия вызвана повышенным спросом. | Гиперплазия вызывается ненужным возбуждением клеток. |
| Взаимодействие | Гипертрофия - это результат развития клеток. | Гиперплазия - это результат размножения клеток. |
| Инструмент | Гипертрофия - это следствие увеличения количества белка в клетках. | Гиперплазия - это следствие разрастания развивающихся клеток под действием факторов развития. |
| Клетки, подверженные влиянию | Гипертрофия возникает в стойких клетках (неразделимых, например, в скелетных мышцах, сердечных мышцах и т. Д.) | Гиперплазия бывает у лабильных или стабильных изолирующих клеток. |
Что такое гипертрофия?
Гипертрофия - это увеличение объема данной ткани или органа. Он не исключает прироста из-за улучшения захвата или агрегации жира или из-за расширения клеток. Ожидается, что гипертрофия связана только с ростом клеток данной ткани или органа. Это происходит в вечных клетках (неизолированных, таких как скелетные мышцы, сердечно-сосудистые мышцы и т. Д.).
Компенсаторная гипертрофия возникает из-за увеличенной кучи определенного органа, например, в момент, когда у человека есть порок сердца. В этом состоянии либо клапан, через который сердце должно проталкивать кровь, сжимается, либо клапаны не закрываются. В обоих случаях нужно больше поработать от души.
Мышечные клетки увеличивают свой объем и накапливают миофибриллы. Сердце также может увеличиваться в размерах у здоровых людей - например, у конкурентов. При огромных фактических нагрузках увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что приводит к компенсаторной гипертрофии.
Регенеративная гипертрофия возникает, когда одна часть органа передается или удаляется. Лишние клетки этого органа увеличивают свой объем и тем более серьезно начинают работать, чтобы возместить несчастье. Это возможно, например, при заболеваниях почек и печени. Викарная гипертрофия создает дефицит одного из двух двойных органов. Лишний орган принимает на себя всю ношу и полностью увеличивается. Это происходит, например, после удаления одной почки.
Что такое гиперплазия?
Увеличение количества ткани, происходящее из-за роста клеток, называется гиперплазией. Это может вызвать критическое усиление определенного органа. Гиперплазия - типичная реакция на улучшение. Полученные клетки типичны, но в развернутом виде. Универсальное изменение клеток при гиперплазии - это увеличение числа клеток. Это происходит в лабильных или стабильных секционирующих клетках.
Гиперплазия может быть обычной (физиологической) или невротической реакцией на определенную стимуляцию. Клетки, которые проходят через гиперплазию, сдерживаются химическими веществами развития, и расширение останавливается, когда улучшение прекращается. Модель гиперплазии - это дупликация вырабатывающих молоко железистых клеток в пазухе во время беременности, следовательно, планирование ухода за пазухой.
Это гиперплазия, поражающая только одну сторону тела, и ее можно идентифицировать с возрастом придатков разного размера. После сильной травмы в печени возникает компенсаторная гиперплазия. Это вызывает создание новых клеток, восстанавливая способность печени. Гиперплазия сальных желез - это состояние, при котором на коже лица появляются небольшие желтоватые образования.
Основные различия между гипертрофией и гиперплазией
Вывод
Принимая все во внимание, это не дает представления о том, что гиперплазия играет важную роль в развитии мышц в целом. Как было указано в ранее упомянутом аудите, это может составлять около 5% от абсолютного прироста размера (15). Получение явных подготовительных процедур для спровоцирования гиперплазии на этом этапе должно записать всего около 5% вашей полной подготовки.
Повторения с растяжкой - простой способ добавить их при подготовке в шумном спортивном центре, и вам будет хорошо выполнять около 4 повторений из них для каждой группы мышц каждую неделю, чтобы легко покрыть эту долю 5%. Скорее всего, вы можете включить дополнительные подходы для телят на тот случай, если вам сложно заставить их развиваться.
