Когда дело доходит до профессиональных боевых искусств с кулаками, ни одно из них не является более популярным и эффективным, чем карате и кикбоксинг. Эти двое спроектированы и разработаны для использования ударов руками и ногами, которые быстро и эффективно выводят из строя противника. Несмотря на то, что в обеих этих дисциплинах основным оружием является удар.
Кикбоксинг против каратэ
Разница между кикбоксингом и карате в том, что каратэ - это просто боевой стиль, а кикбоксинг - это просто боевой вид спорта. Каратэ помогает улучшить понимание тела, тогда как кикбоксинг помогает повысить их уверенность в себе и улучшить общее состояние здоровья. Техника ударов ногами в карате используется, чтобы держать противников подальше, тогда как в кикбоксинге она используется во многих случаях.
Каратэ - это боевое искусство, зародившееся на Окинаве, Япония, в 19 веке. К ХХ веку это было лишь одно из наиболее широко практикуемых боевых искусств в мире. В карате удары руками, ногами, коленями, локтями и открытой ладонью используются в этом потрясающем виде искусства. Борьба, броски, совместные замки, ограничения и удары по критическим точкам - все это используется в определенных формах или стилях.
Кикбоксинг - это просто вид спорта, в котором сочетаются боевые искусства и стоячий бой. Оно возникло в прошлом из карате. Он в основном используется для самообороны, общего фитнеса и контактных видов спорта. Кикбоксинг во время боя включает в себя удары ногами, кулаками, локтями и коленями, броски, замки и методы борьбы.
Таблица сравнения кикбоксинга и карате
| Параметры сравнения | Кикбоксинг | Каратэ |
| Определение | Кикбоксинг - это вид боевого искусства, в котором сочетаются элементы бокса и карате, особенно удары ногами босиком. | Каратэ - это японское искусство, направленное на развитие защитных и контратакующих движений тела. |
| Структура | Это простой бой и единоборство. | Это чисто боевое искусство самообороны. |
| Униформа | Они повседневно одеваются в свободные рубашки, шорты и перчатки. | Превосходный белый наряд с поясом на талии. |
| Дисциплина | Главное - физическая дисциплина. | Необходима как умственная, так и физическая дисциплина. |
| Стили | Они представлены во многих стилях, таких как Adithada, Lethwei, Pradal Serey, Muay Thai и другие. | Они представлены в трех стилях: Кихон, Ката и Кумитэ. |
Что такое кикбоксинг?
Вид боевого искусства, сочетающий в себе элементы бокса и карате, особенно удары ногами босиком. Кикбоксинг - это боевой вид спорта, в котором используются удары руками и ногами. Он произошел от тайского бокса, карате, бокса и других боевых искусств. Кикбоксинг - это контактный вид спорта, который используется для общей физической подготовки, самообороны и как контактный вид спорта. Японская версия спорта началась в 1960-х годах, а американская - в 1970-х.
Кикбоксинг (особенно кардио-кикбоксинг) - это аэробная тренировка высокой интенсивности, которая укрепляет и кондиционирует вашу систему. Это боевые искусства, которые помогут вам похудеть и улучшить здоровье за счет повышения гибкости и укрепления сердца. Кикбоксинг повышает вашу устойчивость и укрепляет ваше телосложение. Начните с такой разминки и приобретите основные навыки и приемы у инструктора, чтобы снизить вероятность травм и оптимизировать результаты упражнений. Кикбоксинг фокусируется на методах блокировки, а также охватывает руки, ступни и локти.
Что такое каратэ?
Восточный метод рукопашного боя, при котором удары наносятся и блокируются руками и ногами, который широко практикуется как вид спорта. «Истинное каратэ таково: в повседневной жизни нужно тренировать и развивать тело и разум в духе смирения, а в критические времена - полностью посвятить себя делу справедливости», - Гичин Фунакоши.
Каратэ состоит из двух иероглифов: кара, что означает «пусто», и «рука»; Итак, карате означает «пустая рука». Это означает, что карате - это просто постоянный процесс, который включает в себя гораздо больше, чем самооборону. В традиционном карате человек должен соревноваться с самим собой и стремиться быть лучшим.
Есть три типа тренировок карате:
В каждой области новичка обучают на самом фундаментальном уровне, пока процедуры не станут автоматическими. По мере того, как учащийся позволяет, технические навыки будут расти, так же как и его физическая сила, поэтому новые техники требуют большей силы и выносливости. На этом этапе ученик работает над все более сложными и сложными ката, а также над более динамичными видами кумитэ. Техника, выносливость, скорость и координация становятся второй натурой по мере того, как ученик достигает уровня черного пояса. В этот момент целеустремленный ученик понимает, что его или ее тренировка карате только началась. Истинная практика карате имеет своей целью совершенствование себя через совершенствование искусства.
Основные различия между кикбоксингом и карате
- Кикбоксингу легче научиться, чем карате, поскольку в нем упор делается только на удары руками и ногами. Однако научиться карате сложнее, а освоение продвинутых методов еще больше усложняет его.
- Соревнования по карате проходят на ковре, а по кикбоксингу - на боксерском ринге.
- Каратэ учит многим техникам, тогда как в кикбоксинге используются ограниченные техники.
- Кикбоксинг агрессивен, а карате - полная противоположность агрессии.
- Кикбоксинг - это спортивное мероприятие, а карате - это больше как боевое искусство, чем спортивное мероприятие.
Вывод
Если бы возник реальный кризис, и карате, и кикбоксинг были бы чрезвычайно полезны. Это вопрос личных предпочтений, какой из них лучше для вас, так как они оба принесут вам пользу по-разному. Поскольку они настолько непохожи, все сводится к тому, чего вы хотите индивидуально и чего вы хотите достичь. Если вы выберете один, будет довольно просто переключиться на другой, если вы передумаете. Также нет причин, по которым вы не можете использовать оба. Различные характеристики, такие как плавность, тайминг и осведомленность, будут неоценимы для кикбоксинга, но хороши и необходимы для карате.
