Эмоции - это человеческие чувства, которые меняют их поведение по отношению к кому-то или чему-то. Гнев - это один из видов человеческих эмоций, с которым каждый часто сталкивается в повседневной жизни. Однако уровень интенсивности гнева по-разному влияет на него самого и его отношения. Гнев и ярость - это разные термины, используемые для определения уровня интенсивности гнева.
Гнев против ярости
Разница между гневом и яростью заключается в том, что гнев - это человеческая эмоция, которая возникает как реакция на неприятную ситуацию, такую как страх, разочарование, отказ, обида и другие. С другой стороны, ярость - это тип гнева, при котором человек не может контролировать свое поведение или становится более агрессивным.
Гнев - очень важная эмоция человека, которая либо приносит пользу, либо разрушает жизнь человека или его отношения, в зависимости от уровня интенсивности. Гнев - это реакция на неловкие ситуации, такие как боль, страх или угроза. Когда человек сталкивается с гневом, его тело и разум в целом претерпевают изменения.
Ярость - это высокий уровень гнева, который контролирует человека и делает ситуацию хуже или неловкой. Ярость снижает мощность префронтальной коры головного мозга, которая помогает человеку принимать решения. Человек в ярости забывает об окружающем и своим неконтролируемым поведением ранит других.
Таблица сравнения гнева и ярости
| Параметры сравнения | Злость | Ярость |
| Определение | Гнев - это реакция на неловкие ситуации, такие как боль, разочарование, застенчивость, страх и беспокойство. | Ярость - это высокий уровень гнева в неловких ситуациях, таких как угроза, страх, стыд и разочарование. |
| Характеристики | Быстрая вежливая или резкая реакция на происходящее в окружении. | Жестокий, агрессивный |
| Природа | Отрицательная эмоция, которая может быть здоровой, а может и нет. | Это деструктивная или нездоровая эмоция. |
| Положительное влияние | Это помогает преодолеть страх перед чем-то или кем-то, остановить кого-то от неправильных поступков и повысить осведомленность о чем-то, увеличивает силу мышления и так далее. | Никакого положительного влияния это не оказывает. |
| Отрицательные последствия | Стресс, повышение артериального давления, депрессия и другие проблемы со здоровьем | Приводит к кровопролитию, разрушает репутацию и отношения и снижает когнитивные и мыслительные способности. |
Что такое гнев?
Гнев - мощный инструмент, который встроен в человека, помогает выжить и реагировать на неудобные ситуации. Гнев возник, когда личные ограничения сняты. Человек, который испытывает гнев, также испытывает изменения в системах организма, такие как повышение артериального давления, учащение сердцебиения, грусть или боль. Гнев распознается по выражению лица, изменению языка тела, изменению звука и отношения. У разных людей разные способы контролировать свой гнев и проявлять разные проявления гнева, например:
Гнев - сильная эмоция, и ее нужно использовать осторожно, чтобы изменить окружающее. Гнев можно контролировать, воздерживаясь от разговоров, выделяя время для обсуждения проблемы или уходя с места.
Что такое ярость?
Ярость - это высшая степень гнева, которая делает человека животным. Человек в ярости теряет контроль над своим поведением, неуважительно разговаривает с другими и даже причиняет людям физический вред. В большинстве случаев ярость заставляет человека причинять ему вред, совершая самоубийство. Поведение человека становится деструктивным и жестоким.
Ярость развивается в человеке, когда ему ограничивают свободу, ему дают слишком много свободы, чтобы он чувствовал себя выше всех, неспособен справиться с проблемами и думает, что только он страдает от таких ситуаций, проводит время с неправильными людьми и т. Д.. Человек в ярости забывает об окружающем, когнитивные способности падают, из-за чего он делает крайний шаг.
Ярость - это нездоровый гнев, который приводит к потере репутации, карьеры, влияет на отношения и психическое здоровье. Ярость - опасная болезнь, от которой нет лекарства, если только люди не хотят ее побороть. Чтобы преодолеть гнев, человек должен мыслить позитивно и сохранять спокойствие в неудобной ситуации. Человеку нужно много времени, чтобы преодолеть гнев и ярость. Ярость и гнев порождают такие чувства, как ревность, ненависть, соперничество, собственничество, садизм и презрение.
Основные различия между гневом и яростью
- Гнев - это конструктивная или деструктивная эмоция, возникающая в ответ на страх, тревогу, угрозу или боль. С другой стороны, Ярость - это деструктивный гнев, возникающий из-за разочарования, боли или гнева.
- Гнев длится недолго или долго и влияет на мышление человека. Ярость неконтролируема и приводит к насилию.
- Интенсивность гнева варьируется от низкой до высокой, но интенсивность гнева очень высока.
- Гнев можно контролировать, практикуя шаги по управлению гневом, но нельзя контролировать гнев, если его интенсивность очень высока.
- Гнев помогает преодолеть страх, увеличивает силу мышления, создает осознанность. Ярость влияет на отношения, карьеру, психическое здоровье и репутацию человека.
Вывод
Гнев - это сильное переживание или чувство, возникающее в ответ на разочарование, боль и страх. Его нужно использовать правильно, чтобы оказать положительное влияние на себя или на окружающих. Человек должен выражать гнев, как следует подавляя его, приведет к тому, что люди впадут в ярость. Гнев - это неконтролируемые эмоции, наносящие вред личной и профессиональной жизни. Лучший способ преодолеть гнев и ярость - молчать.
