Одна из основных и величайших способностей ума - думать и чувствовать. И роль, которую играет наш разум, важна не только в нашей жизни, но и в жизни других людей. Этот актив при правильном использовании может быть лучшим, но если нет, то может оказаться худшим. Проблемы возникают, когда мы отождествляем себя со своими мыслями и чувствами и забываем - или никогда не открываем - нашу настоящую сущность и покой простого бытия.
Внимательность против сознания
Разница между внимательностью и сознанием заключается в том, что сознание означает быть сознательным или осведомленным, а внимательность означает осознавать и затем принимать соответствующие решения. Эти два термина тесно связаны с благополучием ума и являются важным активом. У них обоих есть и другие различия.
Внимательность также известна как современный буддизм. Внимательность включает в себя выделение времени для медитации и дыхания, чтобы соединиться с телом природы. Это помогает в восстановлении положительной энергии, очищении ума, удалении негативных мыслей и контроле над мозгом. Эти вещи помогают в создании баланса и осознанности, что помогает принимать обдуманные решения.
Сознание означает осознание того, что окружает человека. Этого можно достичь с помощью медитации и занятий, повышающих концентрацию. Это связано с сенсорными данными. Это помогает осознать и сбалансировать эмоции. Сознание - это то, что нельзя четко объяснить, поскольку оно очень субъективно.
Таблица сравнения между внимательностью и сознанием
| Параметры сравнения | Внимательность | Сознание |
| Значение | Это акт осознанности, склонный к внимательности. | Это состояние осознанности или осознанности. |
| Корневое слово | Его коренное слово находится в языке пали - «сати». Оно в некотором роде означает осознание. | Его коренные слова встречаются в латинском языке - «совесть» и «совесть». Это означает быть посвященным и знать с другими или с самим собой. |
| Производные термины | Производные от него термины включают внимательность, осознавание и дхьяну. | Производные от него термины включают киберсознание, гиперсознание и теле-сознание. |
| Ассоциативные термины | Это связано с присутствием, осознанностью и ответственностью. | Это связано с умом, интеллектом и осознанием. |
| Антонимы | Его антонимы - бездумность или невнимательность. | Его антоним - бессознательность. |
Что такое внимательность?
Внимательность происходит от слова сати. Это слово из языка пали, языка древней Индии. Внимательность тесно связана с буддийским термином «саммасати». Эти термины относятся к человеку, обращающему внимание на свои чувства, мысли, идеи и действия. Это помогает человеку в процессе определения своих чувств и того, как не увлечься ими.
Это помогает человеку не потеряться в своих мыслях. Это помогает человеку продвигать хорошие идеи и останавливать негативные. Это помогает человеку записывать свои действия. Это дает им понять, что они несут ответственность за свои действия и влияние, которое они оказывают на других и на себя.
Внимательность связана с вашим телом, разумом и душой. Эта связь формируется с помощью медитации и дыхательных упражнений. Это помогает очистить ум, освежить душу и зарядить ум. Это также имеет много физических преимуществ. Главный мотив - избавиться от плохих мыслей и негативных чувств.
Отрицательная энергия постоянно мешает положительной энергии и сбивает наше мышление, из-за чего человек принимает неправильные решения. Внимательность создает осознанность и помогает принимать правильные решения.
Что такое сознание?
Сознание - это то, что выходит за рамки ума. Это задействует силу всех ваших чувств. Разум также является посредником дуальности, и сознание не может выйти за пределы дуальности. Ум всегда подсознательно осознает то или иное. В каком-то смысле ваш ум всегда в сознании. Это часть разума.
Ум - источник этой двойственности. Обращение к своим мыслям и эмоциям, наблюдение за своими действиями - это состояние достижения осознанности через сознание. Свидетельствование - это следствие сознания. Сознание начинается, когда человек начинает замечать свои повседневные мысли, эмоции, действия и события в вас и во всем, что вас окружает.
Как только человек начинает замечать, он начинает свидетельствовать. Сознание означает использование вашего разума, тела и всех ваших чувств, чтобы осознавать все в себе и вокруг вас. Внутри себя мысли, идеи, чувства и действия. В вашем окружении другие мысли, чужие идеи, чужие чувства и чужие действия. И как все это внутри вас и вокруг влияет на вас и на тех, кто вас окружает. Когда вы становитесь свидетелями всего этого, они помогают осознать в вас самих себя и свое окружение. После этого можно приступать к достижению внимательности.
Основные различия между внимательностью и сознанием
Вывод
Внимательность и медитация широко практикуются во многих культурах и традициях. И с годами помогала людям. Это также подтверждают различные научные эксперименты и исследования. Внимательность и сознание - два тесно связанных и взаимосвязанных понятия. И то, и другое тесно связано с психическим благополучием.
Внимательность и сознание можно объединить в единую программу для достижения психического благополучия. Сознание связано с осознанием, а внимательность связана с осознанием, а также с тем, как принимать решения. Они оба тесно связаны, но разные термины. Доказано, что настойчивость в самосознании и внимательности положительно влияют на жизнь человека.
