Термины ОКР и перфекционизм относятся к совершенству в обеих ситуациях, но между ними есть небольшие различия. ОКР расшифровывается как навязчивое расстройство. ОКР относится к заболеванию, которое возникает из-за каких-то навязчивых идей, компульсий или того и другого одновременно, что требует много времени. С другой стороны, перфекционизм - это черта личности, при которой человек пытается достичь совершенства в своих работах. Он не попадает в категорию психических расстройств.
ОКР против перфекционизма
Разница между ОКР и перфекционизмом заключается в том, что ОКР - это психическое расстройство, при котором человек ощущает крайнюю форму перфекционизма или повторяющихся действий или поведения, которые могут в дальнейшем привести к тревоге, страху и дистрессу. С другой стороны, перфекционизм - это черта личности, в которой человеку нравится быть идеальным и организованным. Но когда этот перфекционизм превращается в одержимость или принуждение, или и то, и другое одновременно, это называется ОКР.
ОКР относится к психическому расстройству, которое связано с повторением задач, нежелательными или необычными мыслями, создающими место для беспокойства или страха. Человек с этим расстройством четко знает, что он / она не должен повторять вещи или думать о нежелательных мыслях, но он не может контролировать себя, так как это увеличивает уровень беспокойства.
С другой стороны, перфекционизм - это черта личности, при которой человеку нравится быть совершенным и организованным. Но когда этот перфекционизм превращается в одержимость, компульсивность или и то, и другое одновременно, это называется перфекционизмом. В некоторой степени перфекционизм полезен, поскольку требует некоторых усилий, чтобы быть безупречным в своей работе.
Таблица сравнения ОКР и перфекционизма
| Параметры сравнения | ОКР | Перфекционизм |
| Определение | ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) относится к психическому расстройству, которое включает в себя повторение задач, нежелательных или необычных мыслей, которые создают место для беспокойства и страха, если не повторяются. | Перфекционизм - это черта личности, в которой человеку нравится быть идеальным и организованным. |
| Типы | Несмотря на то, что нет официальной классификации ОКР, но в основном оно испытывает четыре типа ОКР - очистка и загрязнение, симметрия и порядок, запретные и вредные, а также табуированные мысли и импульсы. | Перфекционизм в основном бывает двух типов - адаптивный / здоровый перфекционизм и неадаптивный / нездоровый перфекционизм. |
| Симптомы | Возбуждение, компульсивное поведение, повторяющиеся движения, бессмысленное повторение слов или действий, беспокойство, социальная изоляция и т. Д. | Чувствует себя так, будто он терпит неудачу во всем, что он пытается, регулярно откладывает дела на потом, изо всех сил пытается расслабиться и поделиться мыслями и чувствами, одержим правилами, списком, работой и т. Д. |
| Действия и поведение | ОКР включает непроизвольные и неконтролируемые действия и поведение. | Перфекционизм предполагает добровольные и необязательные действия и поведение. |
| Уход | Обычно требуется лечение, чтобы преодолеть худшее из их принуждения. | Перфекционизм может иногда выходить за рамки допустимого, но это не мешает их способности функционировать в повседневной жизни. |
| Серьезность | ОКР - серьезное психическое расстройство. | Перфекционизм - это несерьезно, как ОКР. |
Что такое ОКР?
ОКР относится к психическому расстройству, которое связано с повторением задач, нежелательными или необычными мыслями, создающими место для беспокойства или страха. Человек с этим расстройством четко знает, что он / она не должен повторять вещи или думать о нежелательных мыслях, но он не может контролировать себя, так как это увеличивает уровень беспокойства. Официально классификации ОКР не существует, но в основном наблюдается четыре типа ОКР: чистка и загрязнение, симметрия и упорядочение запрещенных вредных и табуированных мыслей и импульсов.
ОКР включает в себя множество симптомов у человека, таких как возбуждение, компульсивное поведение, повторяющиеся движения, бессмысленное повторение слов или действий, беспокойство, страх, социальная изоляция и т. Д. Человек с ОКР включает повторяющиеся задачи или необычные мысли, когда человек не выполняет их чувствует раздражение, беспокойство и страх.
ОКР включает непроизвольные и неконтролируемые действия и поведение. Человек не может контролировать себя, повторяя вещи, так как это приводит к сильному беспокойству. Следовательно, человек в конечном итоге повторяет что-то. Обычно ОКР необходимо лечить, чтобы преодолеть худшее из их принуждения. К человеку следует относиться надлежащим образом с помощью соответствующих лекарств или психологической помощи. ОКР - серьезное психическое расстройство. Важность и правильное лечение должны быть предоставлены человеку на начальном этапе, прежде чем он превратится в худшую ситуацию.
Что такое перфекционизм?
Перфекционизм - это черта личности, при которой человеку нравится быть идеальным и организованным. Но когда этот перфекционизм превращается в одержимость, компульсивность или и то, и другое одновременно, это называется перфекционизмом. В некоторой степени перфекционизм полезен, поскольку требует некоторых усилий, чтобы быть безупречным в своей работе.
Перфекционизм в основном бывает двух типов - адаптивный / здоровый перфекционизм и неадаптивный / нездоровый перфекционизм. При адаптивном / здоровом перфекционизме человек ассоциируется с отличным психологическим благополучием и достижениями в своей работе. Он включает в себя целенаправленное поведение, хорошие организационные навыки, высокие стандарты и т.д. другие, чрезмерное совершенство, опасения вовлечь себя в новую ошибку и т. д.
Симптомы человека с перфекционизмом следующие: человек чувствует, что терпит неудачу во всем, что он пытается, регулярно откладывает дела на потом, изо всех сил пытается расслабиться и поделиться мыслями и чувствами, одержим правилами, списками, работами и т. Д. Перфекционизм включает в себя добровольные и необязательные действия и поведение. Человек осознает и осознает свои действия и поведение. Перфекционизм может иногда выходить за рамки допустимого, но это не мешает их способности функционировать в повседневной жизни. Перфекционизм не так серьезен по сравнению с ОКР.
Основные различия между ОКР и перфекционизмом
Вывод
Термины ОКР и перфекционизм относятся к совершенству в обеих ситуациях, но между ними есть небольшие различия. ОКР относится к психическому расстройству, которое связано с повторением задач, нежелательными или необычными мыслями, создающими место для беспокойства или страха. Человек с этим расстройством четко знает, что он / она не должен повторять вещи или думать о нежелательных мыслях, но он не может контролировать себя, так как это увеличивает уровень беспокойства. С другой стороны, перфекционизм - это черта личности, при которой человеку нравится быть совершенным и организованным. Но когда этот перфекционизм превращается в одержимость, компульсивность или и то, и другое одновременно, это называется перфекционизмом. В некоторой степени перфекционизм полезен, поскольку требует некоторых усилий, чтобы быть безупречным в своей работе.
