Персональные тренировки и поддержание здоровья прошли долгий путь с тех времен, когда они в основном выполнялись профессиональными спортсменами и привлекали такую же аудиторию. Теперь большинство людей осознают не только то, какую пищу они едят, но и какие упражнения они делают для своего тела, чтобы держать болезни под контролем и вести более здоровый образ жизни.
Сейчас на рынке есть компании, предлагающие продукты, которые делают тренировки увлекательными и интересными, а также позволяют отслеживать прогресс любого человека. Двумя основными игроками в этой категории являются Zwift и TrainerRoad. Zwift - это своего рода многопользовательская игра, в которой можно соревноваться, взаимодействовать и тренироваться в виртуальном мире, и в этом мире есть два варианта бега и верховой езды. TrainerRoad помогает велосипедистам улучшить свой темп и улучшить технику, не выходя из дома.
Zwift против TrainerRoad
Разница между Zwift и TrainerRoad заключается в том, что Zwift более интересен, интересен и интерактивен по сравнению с TrainerRoad. TrainerRoad в основном ориентирован на результаты и улучшает результаты или удерживает их на одном уровне.
Сравнение Zwift и TrainerRoad
| Параметры сравнения | Zwift | TainerRoad |
| Преимущества | Помогает пользователю найти свое сообщество и сделать тренировки менее утомительными. | У них тоже есть сообщество, и они дают лучшие результаты и результаты после периода обучения. |
| Интерфейс | Более социальный и интерактивный | Больше о результатах и ориентированности на результат. |
| Пользовательский опыт | Более захватывающий и интерактивный. | Не так сильно. |
| Планы тренировок | Не такой обширный, как TrainerRoad. | Более обширный и имеет лучшие планы. |
| Режимы использования | Гонки и велопрогулки | В первую очередь велосипедные прогулки. Но режим триатлона помогает пользователю лучше плавать, кататься и бегать. |
Что такое Zwift?
На официальном сайте Zwift написано, что это приложение для бега, езды на велосипеде и тренировок, которое сочетает в себе увлекательную работу в видеоигре с миром личных тренировок. Самым важным и базовым оборудованием, необходимым для этого, является, конечно же, велотренажер для дома, на веб-сайте Zwift есть множество передач, включая велосипеды, такие как SB20 Smart Bike, Tacx Neo Bike, Wahoo Kickr Bike, а также дополнительные аксессуары и комплекты для лучшей тренировки.
Итак, теперь самое интересное - это то, как это замечательное приложение сначала принимает данные с велосипеда с помощью различных средств, таких как измеритель мощности, умный тренажер, датчик скорости через Bluetooth или ANT +. Затем с помощью современных инженерных технологий приложение использует алгоритм для проецирования аватара на виртуальный экран. Не только это, но также учитываются скорость, мощность, уклон дороги и, очевидно, вес гонщика, чтобы получить лучший и наиболее органичный опыт.
Это приложение совместимо с экосферой Android и iOS и даже с AppleTV, поэтому вы можете получить максимум удовольствия от виртуальной гонки. Помимо велосипеда, другое оборудование включает тренажер или набор роликов, инструмент ANT + или Bluetooth-соединение и, наконец, источник отображения. Сейчас на рынке доступны различные разновидности кроссовок, и даже на веб-сайте Zwift они добавляют сопротивление вашему пути, так что вы можете испытать холмистую местность и подъем в гору.
Что касается виртуального мира и его курсов, то на данный момент в Zwift есть восемь разных миров, в том числе Ватопия, Инсбрук, Лондон, Нью-Йорк, Ричмонд, Йоркшир, Франция, Париж и, конечно же, оригинальный виртуальный мир Цвифта Ватопия. Пользователь может выбрать любой из миров и выбрать курс по своему выбору или даже свободно перемещаться по карте по своему желанию. Но, с другой стороны, в данный день активны только три человека со всего мира, и это сделано для того, чтобы население не было слишком малочисленным, и пользователь мог иметь товарищей-наездников.
Мало того, что пользователь может также настроить «звифтинг» с другом или что-то в этом роде в приложении-компаньоне и запланировать совместную поездку или гонку. Есть еще одна удивительная особенность, известная как «партнеры по скорости». По сути, это AIZwifters, которые бродят по виртуальным мирам и предлагают стабильный опыт езды. На данный момент у нас есть четыре партнера по темпам: Diesel Dan, CoCo Cadence, Bowie Brevet и Amelia Anquetil, и они предлагают услуги от обычных поездок с небольшими подъемами до элитных групповых поездок со строгим курсом.
Что такое TrainerRoad?
Этот больше ориентирован на получение лучших и быстрых результатов и на то, чтобы сделать пользователя лучшим велосипедистом. Они содержат ряд планов, аналитики и режимов обучения, которые помогут пользователю достичь своих целей. Есть планы для любого велосипедиста, начиная от шоссейных гонок, триатлона и заканчивая бездорожьем.
Режим Road Racing обязательно улучшит темп и выносливость гонщика на любом гравийном или асфальтовом мероприятии, и не только потому, что он также поднимет порог пользователя с устойчивыми требованиями долгих дней, холмов и более длительных подъемов. Эти планы также помогают пользователю поддерживать лучшую форму.
Режим триатлона помогает пользователю лучше освоить три вида спорта: бег, плавание и езду на велосипеде. В нем есть курсы для триатлона на полную, половину дистанции, олимпиад и спринтерскую дистанцию. Этот план, как и другие, помогает пользователю улучшить свою выносливость, выносливость и скорость в трех форматах. Марафоны по бездорожью включают в себя такие форматы, как марафон по пересеченной местности, олимпийский кросс, велокросс, гравитационный бег и шорт-трек. Все они персонализированы для конкретного пользователя, структурированы, эффективны и подкреплены научными данными.
Основные различия между Zwift и TrainerRoad
Вывод
Пользователь может сделать осознанный выбор из этого, какой из них он хочет выбрать, учитывая его потребности и результат от приложения, которое он намеревается использовать. Один из них более социальный и интерактивный, а другой более ориентирован на достижение результатов. В целом, легче начать тренировки с Zwift, а затем перейти к TrainerRoad, чтобы повысить выносливость и темп.
