Езда на велосипеде - это одна из форм упражнений, которая выдержала испытание временем, поскольку миллионы людей сделали ее частью своей повседневной жизни. Можно легко увидеть, как по мере роста достижений в мир упражнений приходят новые технологии. Это как никогда верно, чем приложения, предназначенные исключительно для езды на велосипеде. Это Zwift и Strava.
Цвифт против Стравы
Разница между Zwift и Strava заключается в том, что Zwift создает виртуальную среду для циклического переключения. Интерфейс этого приложения выглядит как игра, в которой велосипедисту необходимо выполнить определенные задачи для достижения прогресса.
Strava, с другой стороны, представляет собой приложение, которое просто отображает и вычисляет расстояние, которое человек проезжает на улице.
Таблица сравнения Zwift и Strava
| Параметры сравнения | Zwift | Strava |
| Цена | Zwift действительно стоит дорого. В бесплатной версии он не предлагает никаких тренировок. | Strava предлагает довольно много функций для учетной записи Freemium. |
| Место расположения | Zwift специализируется на велосипедных прогулках в помещении. Это полезно для людей, которые хотят кататься на велосипеде зимой или в сезон дождей. | Strava обслуживает велосипедистов, которые ездят на велосипеде на открытом воздухе. |
| Статистика | Статистика, отображаемая в приложении Zwift, намного точнее. Это приложение также отображает дополнительную статистику. | Strava предлагает статистику в реальном времени, но она может быть не очень точной. |
| Льготы | Zwift предлагает профессиональные предложения нескольким лицам. Также есть раздача призов. | Strava не предлагает таких привилегий своим пользователям. |
| Структурированное обучение | Zwift предлагает правильную структуру для плана тренировок. Это приложение гарантирует профессиональную тренировку. | Strava - это просто приложение для измерения некоторых статистических данных. Он не предлагает предложений по изменению тренировки. |
Что такое Zwift?
Zwift - это приложение для езды на велосипеде, цель которого - привнести мир езды на велосипеде в каждый дом. Он делает это, создавая виртуальную трассу, а также виртуальных конкурентов, чтобы подтолкнуть велосипедиста. Хотя настройка приложения Zwift стоит довольно дорого, оно того стоит.
Велосипедисту потребуется турбо-тренажер, чтобы использовать это приложение. Как только турбо-тренажер окажется в руках, нужно будет подключить к нему устройство. Эта установка необходима для гонок в виртуальном мире. Это приложение может подключаться к компьютеру, iPad, iPhone или Apple TV для отображения виртуальной среды.
Это приложение отображает различные маршруты, по которым будет ездить велосипедист. Эти карты включают места в
Zwift также создает атмосферу соревнования между разными велосипедистами. Также можно соревноваться с друзьями. В дополнение к этому Zwift стремится тренировать велосипедистов в зависимости от их полных пороговых характеристик. Это означает, что группа велосипедистов может тренироваться за один сеанс и прилагать одинаковые усилия.
На протяжении всей поездки Zwift заставляет велосипедиста следовать определенной скорости. На экране отображается следующая статистика:
Цели выдаются каждые пять минут. По истечении этих пяти минут велосипедист может двигаться в более медленном темпе.
Помимо тренировок по FTP, существуют также тренировки с ограничением по времени. Существуют также тренировки, ставшие творением легенд велоспорта.
Велосипедисты могут участвовать в гонках в соответствии с их FTP. Групповые поединки на велосипеде также можно проводить с друзьями через MeetUp.
Что такое Страва?
Strava в основном предназначена для велосипедистов, которые проводят время на природе. Это приложение позволяет просматривать статистику в реальном времени по мере их цикла. Список статистических данных, которые предоставляет приложение:
Эту информацию может увидеть велосипедист во время езды на премиум-аккаунте. Для бесплатного аккаунта статистика будет доступна после окончания тренировки. Strava также делает отчет о ваших достижениях и лучших тренировках.
В дополнение к этому Strava - отличный способ связаться с другими друзьями, которые тоже ездят на велосипеде. С помощью Strava Flyby можно также просматривать статистику производительности своих друзей.
Strava не только обслуживает велосипедистов, но и может хорошо отслеживать другие виды спорта. Он отслеживает плавание, бег, ходьбу, походы и даже катание на лыжах. Он подключается к спортсмену через компьютер, iPhone, Android или Apple Watch.
Он также обладает несколькими специальными функциями, которые доступны только для премиум-аккаунтов. Несколько почетных упоминаний:
Однако одним из недостатков является то, что он не предлагает структурированного плана тренировок. Это может быть сложно для новичков, которые не понимают, как ездить на велосипеде или бегать.
Основные различия между Zwift и Strava:
Вывод
Strava и Zwift - это хорошо разработанные приложения, учитывающие потребности пользователя. Strava - отличный вариант для тех, кто ездит на велосипеде на открытом воздухе, в дождь или снег. Это также хорошо для людей, которые не могут разориться, поскольку он предлагает довольно много бесплатных функций.
Но, учитывая недавние обстоятельства, Zwift, вероятно, является хорошим вариантом, поскольку он делает катание на велосипеде в помещении гораздо менее утомительным. Zwift также потребует, чтобы человек заплатил за турбо-тренажер, а не за обычный цикл. Итак, в зависимости от того, является ли вы велосипедистом на улице или в помещении, оба приложения могут выполнять свою работу.
