Время от времени появляются новые блюда, и некоторые из них стали популярными благодаря своему вкусу и питательным веществам. Недавний пример этого - чаши. 2017 год был лучшим для пищевой отрасли, так как были представлены и изготавливаются миски для еды. Они были представлены в Австралии и представлены в трех вариантах: Poke Bowl, Buddha Bowl и питательная чаша.
Все эти миски питательны и в то же время вкусны. Они являются прекрасным примером здорового вкуса. Хотя все, введены недавно, люди путаются между ними. В этой статье устранена разница между Поке и Чашей Будды, так что вы можете выбирать между ними со всеми знаниями.
Poke Bowl против чаши Будды
Разница между Poke Bowl и Buddha Bowl состоит в том, что Poke Bowl состоит из большей части морепродуктов вместе с рисом, с другой стороны, в чаше Buddha обычно есть овощи и семена, также в большинстве случаев она веганская. Различные ингредиенты в них приводят к тому, что они различаются по калорийности, количеству людей, которые их едят (вегетарианцы и невегетарианцы), и многому другому.
Поке-миска - это миска, в которой содержатся невегетарианские продукты. Главный ингредиент - тунец и рис. Дополнительные ингредиенты также могут быть добавлены в соответствии с предпочтениями. Он пользуется большим спросом из-за эксклюзивного вкуса и калорийности. Он богат питательными веществами, в основном белками, и клетчаткой.
Чаша Будды, или Чаша для макросов, - это блюдо, которое подается в миске и в основном состоит из вегетарианских и веганских блюд. Это полноценный обед сам по себе, и его можно есть в любое время дня. Он богат углеводами и витамином Е, а также полезен для общего развития организма, так как содержит зеленые овощи и семена.
Таблица сравнения Poke Bowl и Buddha Bowl
| Параметры сравнения | Poke Bowl | Чаша Будды |
| Тип еды | Не вегетарианский | Вегетарианский |
| Содержит | Рыба, авокадо, семечки и др. | Овощи, семена и т. Д. |
| Богат в | Белки и волокна. | Витамин Е, белки, углеводы и др. |
| Калорий | 500-700 калорий | 400-500 калорий |
| Также называемый | Только назвал тук тазом. | Макро-чаша и хиппи-чаша |
Что такое Poke Bowl?
Миска с тунцом и другими продуктами питания называется тачкой. Тунец - главный ингредиент, делающий его особенным. В нем также есть рис, который хорошо приготовлен и помещается под начинку.
Хотя тунец является основным ингредиентом, его можно заменить любой другой рыбой по желанию покупателя. И в конце добавляют приправы или семена и соусы, чтобы придать ему дополнительный вкус с зелеными овощами.
Ожидайте все вышеперечисленные ингредиенты. Поке-миска ими не ограничивается, можно добавить любые овощи, семена или что-нибудь еще (так как это тоже индивидуальное блюдо), но в основном обычная поке-миска состоит из вышеперечисленных предметов.
Эта чаша известна среди населения, любящего морепродукты, особенно тунца. Фактически, это привело к снижению доступности тунца на рынке, что в конечном итоге сделало тыкву более дорогой. Но если кто-то ищет высококалорийную пищу или блюдо, это лучший вариант, поскольку в нем есть морепродукты более 500 калорий.
Что такое Чаша Будды?
Это блюдо в миске, которое очень красочно на вид и содержит всю вегетарианскую пищу, подаваемую как в горячем, так и в холодном виде. И содержит следующее:
Это вегетарианская, а также веганская чаша. Поэтому он может быть у каждого человека. Он очень полезен для развития организма, так как содержит все питательные вещества, необходимые для роста, такие как углеводы, белки, витамины, волокна и т. Д. В витаминах он особенно содержит витамин Е, который очень полезен для укрепления иммунной системы и сердца. также. Его очень легко приготовить, и его также можно приготовить дома из всех вышеупомянутых ингредиентов, которые легко доступны и в то же время доступны по цене.
Преимущества Чаши Будды включают:
Основные различия между Poke Bowl и Buddha Bowl
Вывод
Поэтому теперь нет путаницы между обеими чашами. Они оба были лидерами в области здорового питания, и именно по этой причине они были одними из самых продаваемых продуктов питания в Австралии с момента своего появления. Они могут быть в любое время на завтраке, обеде или ужине. Их легко найти в австралийских ресторанах. В остальном их также не очень сложно приготовить, их можно приготовить дома, так как большинство ингредиентов легко доступны.
За исключением этих двух чаш, третья - питательная. Он самый универсальный из трех, так как вы можете добавлять ингредиенты по своему вкусу.
использованная литература
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S019566632031624X
- https://www.ingentaconnect.com/content/tcsae/tcsae/2013/00000029/00000008/art00005
