Мы все сбиты с толку спорами о диете и обычном кока-коле. И, в результате чрезмерно разрекламированных ситуаций, мы часто выбираем варианты диеты. С другой стороны, диетическая газировка лучше, чем обычная газировка? Диетическая кола гораздо вреднее для похудения, чем обычная сладкая кола. С другой стороны, диетическая кола более склонна к увеличению веса.
Обычная кока-кола против диетической колы
Разница между обычной кока-колой и диетической колой состоит в том, что последняя состоит из искусственных подсластителей, которые более пагубно влияют на организм человека. Кроме того, диетическая кока-кола содержит меньше калорий по сравнению с обычной кока-колой. С другой стороны, обычная кока-кола содержит сахар.
Обычная кока-кола сначала бывает двух видов: с оригинальной моделью, впоследствии названной классической, и другой с более новой моделью, получившей название новая кока-кола. Эту новую Кока-Колу мы бы назвали обычной Кока-Колой. Сахароза, газированная вода, кофеин, органические ароматизаторы и фосфорная кислота - все это основные компоненты стандартного кокса.
Корпорация Coca-Cola производит и распространяет диетическую колу, Coca-Cola Lite и Coca-Cola Lite Taste, газированные напитки без сахара и калорий. Вместо сахара в нем используются заменители сахара. При последовательном употреблении он оказывает неблагоприятное воздействие на человеческий организм.
Таблица сравнения обычного и диетического кокса
| Параметры сравнения | Обычная кока-кола | Диетическая кола |
| Калорий в составе | Обычный кокс содержит намного больше калорий по сравнению с его аналогом. | С другой стороны, диетическая кола содержит меньше калорий или вообще не содержит их. |
| Подслащенный | Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы используется для ароматизации обычной колы. | С другой стороны, диетическая кола приправлена искусственными подсластителями. |
| Вкус | Обычная кока-кола на вкус немного жестче и лучше, чем диетическая. | С точки зрения Taste Diet кокс довольно пресный. |
| Причина сладости | Из-за содержания фруктозы обычная кока-кола имеет сладкий вкус. | С другой стороны, диетическая кола менее сладкая, потому что не содержит сахара. |
| Подходит для | Обычная кока-кола предназначена для людей, которые не беспокоятся о своем весе. | С другой стороны, диетическая кока-кола предназначена для людей, которые обеспокоены увеличением веса. |
Что такое обычная кока-кола?
Обычная кока-кола - это то, с чем мы выросли; на самом деле, это был, пожалуй, самый первый газированный напиток, который мы когда-либо пробовали, и у него характерный приятный вкус. Однако банка обычной колы содержит около 138 калорий. Поэтому употребление этого напитка увеличит ваш вес. Из-за количества сахара он также слаще на вкус.
Основным вкусом кока-колы является обычная кока-кола, но с тех пор компания разработала различные ароматизированные напитки, такие как Sprite & ThumbsUp. Coca-Cola теперь доступна во множестве вкусов, включая Coca-Cola Cherries, Coca-Cola Vanilla, Coca-Cola без кофеина и Coke Zero, и это лишь некоторые из них.
Сахар, произведенный из высокоочищенного сиропа, используется для ароматизации обычной колы, которая сама по себе калорийна и, следовательно, может вызывать скачки инсулина. С другой стороны, диетическая кола приправлена заменителями сахара, такими как аспартам, синтетический сахар без калорий. Coca-Cola - самый большой и самый популярный газированный напиток, доступный в закусочных, магазинах и мини-маркетах по всему миру. Обычная кока-кола, приятный напиток, производимый из концентрированной фильтрованной воды и сахара, является наиболее известным напитком.
Сода, используемая в Regular Coke, - это худшая мечта стоматолога не только из-за сахара, но в основном из-за высокого уровня кислоты. Кислота в соде (а также кислоты, вызванные микроорганизмами, которые любят питаться сахаром соды) разрушает зубную эмаль человека, увеличивая риск накопления налета, кариеса и повреждения.
Что такое диетическая кола?
Diet Coke - это газированный безалкогольный напиток, который содержит искусственные подсластители, вкусы и красители. Напиток является бескалорийным заменителем обычной колы. Первоначально Diet Coke была запущена в США в 1982 году, а в настоящее время компания Coca-Cola производит и продает напиток по всему миру.
Diet Coke содержит примерно 45 миллиграммов кофеина в банке объемом 12 унций. В чашке кофе на 5 унций содержится от 60 до 150 миллиграммов кофеина, а в 5 унциях. напиток чая имеет от 40 до 80 мг. Использование кофеина не должно превышать 2,5 мг на 2,2 фунта. массы тела в день, согласно Министерству здравоохранения Канады. Кофеин может вызвать нервозность через 15 минут после его употребления. По данным Вашингтонского университета, он может повысить бдительность, потенциально снижая мелкую моторику и вызывая головные боли, тошноту и беспокойство.
В состав диетической колы входит аспартам, вызывающий привыкание. Согласно FDA, аспартам обычно считается безопасным. После того, как исследования в Европе вызвали обеспокоенность по поводу безопасности этого подсластителя, FDA подтвердило его безопасность в 1996 году. ВОЗ рекомендует суточную дозу 40 мг аспартама на 2,2 фунта веса тела.
Основные различия между обычной кока-колой и диетической кока-колой
Вывод
Разница между обычной и диетической кока-колой заключается в типе подсластителя, используемого при их производстве. Это различие возникло в результате стремления потребителей к менее калорийным безалкогольным напиткам, которые также могли бы пить диабетики. Индустрия газированных напитков сегодня является одной из самых ценных компаний в мире.
Чтобы утолить голод, люди пьют огромное количество безалкогольных напитков. Coca-Cola - лишь одна из многих торговых марок безалкогольных напитков. Вода необходима для нормальной работы систем организма человека. Предполагается, что человек должен выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день, но можно и другие напитки. Фруктовые соки, а также другие жидкости, такие как газированные напитки и другие газированные напитки, обеспечивают освежающее изменение ритма жизни по сравнению с тем, к чему люди привыкли.
