Молочные коктейли и смузи нравятся почти всем. Эти два лакомства часто принимают друг за друга. Однако они совершенно не похожи как по приготовлению, так и по консистенции. Молочные коктейли - это напитки на основе молока, которые обычно готовят из фруктов, мороженого и ароматизирующих сиропов. С другой стороны, смузи в основном создаются из фруктов и включают такие добавки, как молоко, йогурт или орехи.
Смузи против встряски
Разница между смузи и коктейлем в том, что коктейли нельзя употреблять в пищу. Однако смузи с высоким содержанием минералов и витаминов можно употреблять в качестве заменителя еды. Если вам сложно их различить, вот несколько важных различий между смузи и молочными коктейлями.
Смузи - это напиток, полученный путем смешивания пюре из сырых фруктов. Основа смузи в основном жидкая по составу, такая как фруктовый сок или молочные продукты, такие как молоко, йогурт, мороженое или творог, что часто встречается в коктейлях. Смузи также могут включать немолочное молоко, колотый лед, подсластители (мед или сахар), уксус, сухую сыворотку, шоколад или пищевые добавки, среди прочего, в зависимости от личных предпочтений.
Шейк - это сладкий напиток, получаемый путем объединения молока, мороженого и ароматизаторов или подсластителей, таких как ириски, карамельный соус, шоколадный сироп, фруктовый сироп или целые фрукты, в густой, сладкой, острой смеси. Его также можно приготовить с использованием немолочной основы, например, растительного молока, например миндального, кокосового или соевого молока.
Таблица сравнения между Смузи и встряхнуть
| Параметры сравнения | Смузи | Встряхнуть |
| Создание | На основе фруктов и овощей, обычно более разбавленный | Сделано на фруктах, овощах, с добавлением молока и обычно густые |
| Сочинение | В состав смузи очень много углеводов и очень мало жиров. | В составе коктейля очень много жиров и калорий. |
| Время питья | Смузи предпочитают в основном утром, после завтрака. | Коктейли предпочитают в основном в ночное время, в качестве десерта или в качестве закуски и сладкого. |
| Содержание сахара | Смузи содержат натуральный фруктовый сахар, хотя для вкуса добавлено немного меда, орехов и овсянки. | В коктейли добавляют сахар и содержат большое количество сахара. |
| Овощи | В смузи могут содержаться овощи. Поскольку они в основном созданы для энергии и бодрости, некоторые смузи содержат овощи. | Коктейли не содержат овощей, так как коктейли в основном используются для десертов, а сладкие напитки и овощи не могут удовлетворить это. |
Что такое смузи?
Для приготовления этого напитка смешивают йогурт, фрукты, семена и пюре. Из-за гладкой текстуры и консистенции его называют смузи. Он сытный, но легкий для желудка, и его можно съесть как полноценный обед, потому что он содержит все необходимые элементы. Фрукты - основной ингредиент этого освежающего напитка, который сочетается со льдом. Смузи хорошо знают и любят как дети, так и взрослые.
Кроме того, смузи, как правило, полезны для здоровья и являются прекрасной альтернативой для людей с непереносимостью лактозы и не умеющих пить молочные коктейли.
Смузи связаны с инновациями, потому что при их приготовлении вы можете выбирать из целого ряда вкусов и йогуртов, как ароматизированных, так и не ароматизированных. Смузи не только обладают прекрасным вкусом, о котором мечтают все, но и чрезвычайно полезны для здоровья, так как богаты питательными веществами свежих фруктов и ягод. В конечном итоге вы получите достаточно питательных веществ из более здоровых продуктов.
Поскольку смузи создаются из настоящих фруктов и овощей, они содержат много углеводов и мало жира. Они считаются более здоровыми из двух вариантов. Некоторые добавляют мороженое с простым вкусом, чтобы усилить вкус или сделать его более густым.
Что такое встряска?
Коктейли часто делают из молока и мороженого, но они также могут включать в себя различные фрукты и другие вкусы. Чаще всего используются шоколадные или клубничные сиропы, солодовый сироп, сахарный сироп и другие подсластители. По сравнению со смузи это сладкий напиток с более высоким содержанием молочных продуктов, что делает его не идеальным выбором для тех, кто не переносит лактозу.
Разнообразные начинки, такие как нарезанные фрукты, взбитые сливки, зефир, сладости и многое другое, помогают выделить этот вкусный напиток среди остальных. В отличие от смузи, молочные коктейли имеют высокое содержание жира и сахара, и это причина, по которой многие люди, соблюдающие диету, стараются избегать его при соблюдении диеты. Мы все выросли, потягивая молочные коктейли, коктейли из манго, шоколадные коктейли и другие коктейли. Все мы знаем, что коктейли делают с молоком.
Разные вкусы, сиропы и фрукты смешиваются с молоком, а затем смешиваются с мороженым, чтобы сделать его более сливочным и насыщенным. Затем эти коктейли украшают миндалем, вишней и иногда взбитыми сливками.
Коктейли с высоким содержанием кальция и белка, потому что они сделаны с молоком. Но в то же время они содержат много насыщенных жиров и калорий. Шейк - это восхитительное лакомство, которое больше похоже на десерт, даже если его едят на завтрак.
Основные различия между смузи и коктейлем
Вывод
Смузи и коктейли очень похожи друг на друга по своей природе. Разница между ними обусловлена используемыми ингредиентами, а не только толщиной. Смузи - это аппетитная вечеринка с фруктовыми танцами.
Они сделаны из замороженных фруктов, свежих фруктов и фруктовых соков, но в них нет молока или йогурта. Чтобы добавить в свой рацион питательный компонент, они используют добавки, смешанные с водой (ручные миксеры). С другой стороны, коктейли обычно готовятся из молока, йогурта, мороженого и других ингредиентов.
Его легко запомнить, потому что слово «коктейль» происходит от слова «молочный коктейль». На этом наше обсуждение завершается. Оба напитка являются отличным напитком для вашего тела, а смузи - более здоровым выбором, но если вы сладкоежка и любите сладкие напитки, то коктейли - лучший выбор для вас.
