Каждый человек может испытать чувства и эмоции. Это то, что делает нас живыми существами. Что бы ни происходило в жизни, мы на это реагируем, и это напрямую влияет на наши решения в жизни.
Следует отметить, что эти чувства и эмоции также делают нашу жизнь яркой. Без них мы были бы похожи на роботов, и жизнь была бы такой скучной. Гнев, печаль, радость, возбуждение, надежда и страх - все они добавляют изюминки в нашу жизнь и влияют на наше поведение.
Слова «эмоция» и «чувство» иногда используются в одном контексте и взаимозаменяемы. Эти термины часто путают, но на самом деле они немного отличаются.
Чувства против эмоций
Разница между чувствами и эмоциями заключается в том, что эмоция - это химическое вещество, которое высвобождается в мозгу в ответ на какой-то триггер, а чувство - это что-то в ответ на поглощенную эмоцию.
Когда человек подвергается физическим и неврологическим изменениям, в мозгу выделяются определенные химические вещества, которые заставляют человека переходить в состояние, называемое эмоцией.
Когда эти химические вещества перерабатываются в организме, мы испытываем чувство. Это может быть физическое ощущение или переживание, связанное с этой эмоцией.
Таблица сравнения чувств и эмоций (в табличной форме)
| Параметр сравнения | Чувства | Эмоции |
|---|---|---|
| Определение | Чувство - это состояние физического ощущения или эмоциональной реакции. | Эмоция - это состояние, вызванное выбросом в мозг химических веществ. |
| Сознание | Чувство может быть сознательным. | Эмоция может быть сознательной или подсознательной. |
| Активная часть мозга | Чувства исходят из лобной доли мозга. | Эмоции берут начало в лимбической системе мозга. |
| Время | Чувства могут длиться дольше. | Эмоции длятся несколько секунд. |
| Дилинг | Чувства нужно прислушиваться. | Эмоции нужно отключать. |
| Примеры | Счастье, боль, голод, любовь. | Радость, страх, гнев, печаль, удивление. |
Что такое чувства?
Чувства возникают в результате некоторой эмоциональной реакции. Когда мы пытаемся интерпретировать свои эмоции, это порождает чувства.
Чувства исходят от лобной доли мозга. Эта часть мозга контролирует эмоциональное выражение, решение проблем и суждение.
Чувства могут оставаться с человеком надолго и даже могут изменить личность человека. Таким образом, они влияют на психологию человека и могут отражать внутреннее состояние человека.
Например, если вы видите раненую кошку на улице, это может вызвать чувство сострадания, и вы попытаетесь помочь этой кошке. В конечном итоге, если реакция станет сильнее, вы можете даже создать организацию по защите животных и осведомить людей о правах животных.
Чувства также называют физическими ощущениями, такими как прикосновение или тепло.
Самый эффективный способ управлять чувствами - это слушать. Вы можете поговорить с человеком, который несет ответственность за эти чувства в вас, или вы можете поговорить с человеком, которому вы доверяете и который может направить вас.
Все эти способы заставят вас выбрать направление и разобраться в своей жизни.
Что такое эмоции?
Эмоции возникают в результате выброса в мозг химических веществ. Когда эти химические вещества высвобождаются и переживаются эти эмоции, тело проходит несколько стадий.
Наш мозг постоянно следит за нами, чтобы мы были живы и здоровы. Он отслеживает все переживания, как внутренние, так и внешние, чтобы обеспечить необходимое лечение.
Например, вы идете один по какой-то безлюдной местности и слышите шелест листьев на дереве. Ваш мозг сразу же начинает предсказывать и строить сценарии. Вы можете подумать, что это какое-то странное животное или змея, и ваш мозг стимулирует эмоцию «страха».
Основываясь на вашем прошлом опыте, ваш мозг знает, что такие ситуации требуют защиты на случай, если это действительно какое-то опасное животное. Таким образом, ваш пульс увеличивается, и ваш мозг готовит вас к бегу.
Итак, наш мозг придает смысл всему опыту и предсказаниям с помощью стимулов, называемых эмоциями. Эмоции генерируются лимбической системой, которая состоит из многих частей мозга. Важно научиться управлять эмоциями, чтобы мы могли продолжать свою жизнь здоровым образом.
Когда наши эмоции достигают высокого уровня, это требует от нас отключиться от них, чтобы мы не теряли контроль над собой.
Основные различия между чувствами и эмоциями
Вот список некоторых характеристик, которые различают чувства и эмоции:
- Чувство - это состояние физического ощущения или эмоциональной реакции. Эмоция - это состояние, вызванное высвобождением определенных химических веществ в ответ на раздражители.
- Чувство сознательное, но эмоция может быть сознательной или бессознательной.
- Чувства берут начало в лобной доле мозга, а эмоции берут начало в лимбической системе мозга.
- Чувства могут длиться дольше, а эмоции - всего несколько секунд.
- К чувствам нужно прислушиваться, а эмоции нужно отключать, чтобы управлять ими.
- Примеры чувств включают счастье, горечь, любовь и беспокойство. Примеры эмоций включают радость, гнев, влечение и страх.
Вывод
Наука о чувствах и эмоциях служит нам самым разнообразным целям. Они рассказывают нам, как культура влияет на эмоции, как поведение влияет на чувства и какую роль травмирующие переживания играют в нашей личности.
Иногда это может негативно повлиять на нас, но умение управлять ими играет ключевую роль в нашем общем благополучии. Но иногда сильный эмоциональный драйв, такой как мотивация, также может помочь нам в достижении наших целей.
Эмоции и чувства также помогают нам построить значимую связь с нашими друзьями и семьей. Они дают нам ресурсы для социального взаимодействия с людьми и решения различных ситуаций.
Чарльз Дарвин был одним из первых исследователей, занимавшихся наукой об эмоциях и чувствах. Точно так же все психологи, нейрохирурги научно изучают эмоции, чтобы лучше работать в своих областях.
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
