В нашем теле мышцы помогают в движении нашего тела, защищают и действуют как щит для наших костей и различных органов. Чтобы человек мог выполнять различные действия в повседневной жизни, его мышцы должны выполнять эти действия.
Между мышцами существуют сокращения, позволяющие нам выполнять нашу деятельность и их бесперебойное функционирование. Изотонический и изометрический - это два типа сокращений, доступных в мышцах.
Изометрические сокращения против изотонических сокращений
Разница между изометрическими сокращениями и изотоническими сокращениями заключается в том, что, когда изометрическое сокращение имеет место в человеческом теле для выполнения различных действий, длина мышцы не изменяется, и, с другой стороны, когда изотоническое сокращение имеет место в В теле человека происходит изменение длины мускулов.
Изометрические сокращения - это сокращения, которые считаются волнами одинаковой длины. В этом слове iso означает «какой-то», а «метрика» - длина. Напряжение в увеличении мускулов превышает первоначальную нагрузку без изменения длины мускулов. В шортах это означает, что не будет никакой возможности превысить противоположную силу.
Изотонические сокращения - это сокращения, возникающие при некотором напряжении. Слово «изотонический» образовано от греческого слова «is», что означает «немного», и «toniko», что означает «напряжение». При изотоническом сокращении мышц наблюдается изменение длины мышц, но напряжение остается таким же или сокращается. При изотоническом сокращении возникает определенное напряжение или сжатие.
Таблица сравнения изометрического и изотонического сжатияs
| Параметры сравнения | Изометрические сокращения | Изотонические сокращения |
| Длина | По длине нет изменений. | Есть некоторые изменения в длине. |
| Напряженность | Есть некоторые изменения, которые происходят в напряжении. | Нет изменений в напряженности; то есть они всегда постоянны. |
| Изменения периода | Латентный период и период релаксации обратно пропорциональны периоду сокращения. | Латентный период и период сокращения обратно пропорциональны периоду релаксации. |
| Внешняя работа | Отсутствует внешняя работа. | Возникает внешняя работа. |
| Энергия | Требуется высокий КПД энергии. | Требуется низкий КПД энергии. |
Что такое изометрические сокращения?
Изометрические сокращения - это сокращения, которые считаются волнами одинаковой длины. В этом слове iso означает «какой-то», а «метрика» - длина. Напряжение в увеличении мускулов превышает первоначальную нагрузку без изменения длины мускулов. Короче говоря, это означает, что для противоположной силы не будет никакого избытка.
Когда человек прижимается всей своей длиной к своему телу. Пока этот человек не столкнется с сопротивлением, длина его тела не изменится. Именно так происходит изометрическое сокращение внутри мышц. Во время изотонического контакта мышцы остаются нормальной длины. Это означает, что количество создаваемой силы прямо пропорционально увеличению длины мышечного напряжения.
Толкающий объект в неподвижном положении, когда человек держит гирю в специальном месте, - это два примера, когда в мышце происходит изометрическое сокращение. Несмотря на то, что длина мышц не меняется, происходит изменение в сокращении мышечных волокон, что помогает увеличить силу мышц.
Что такое изотонические сокращения?
Изотонические сокращения - это сокращения, возникающие при некотором напряжении. Слово «изотонический» образовано от греческого слова «is», что означает «немного», и «toniko», что означает «напряжение». При изотоническом сокращении мышц наблюдается изменение длины мышц, но напряжение остается таким же или сокращается. При изотоническом сокращении возникает определенное напряжение или сжатие.
В это время происходит определенное изменение мышц без какого-либо изменения напряжения. Это помогает активировать скелетные мышцы нашего тела. Когда дело доходит до подвижных конечностей у млекопитающих, происходит изотоническое сокращение. Когда человек бегает, ходит, делает упражнения или даже сидит, происходит изотоническое сокращение.
В зависимости от силы, прилагаемой к деятельности человека, связанной с его или ее телом, изотоническое сокращение делится на несколько сокращений. Это концентрические концентрации, которые возникают, когда мышцам требуется больше силы для укорочения мышечных волокон, и эксцентрические сокращения, которые заставляют мышцу удлиняться за счет увеличения силы.
Основные различия между изометрическим и изотоническим сокращениемs
Вывод
Для выполнения повседневной деятельности для людей должны иметь место как изотонические сокращения, так и изометрические сокращения. Человек должен осознавать разницу между изотоническим и изометрическим сокращением, чтобы помочь понять, как работает мышца для выполнения действий в нашей жизни.
Это также помогает в определении режима тренировки того, как нужно выполнять индивидуально. Человек под медицинским рабочим местом или фитнес-тренер должен знать основные различия между ними. И изотоническое сокращение, и изометрическое сокращение имеют свои различия в том, как они выполняются, в зависимости от того, в каком контексте они происходят.
